V čem ti pomůžu:

1) Naučíš se správnou techniku cviků a vše co k tomu patří (správné dýchání, správné držení těla). 

2) Redukce - schazování pomocí intervalových tréninků v kombinaci se silovým tréninkem - TRX, Kettlebell, cviky s vlastní váhou, prvky z kickboxu. 

3) Nabrání svalové hmoty - velká činka, velká činka a zase velká činka - sorry, zkratky nejsou - bez základních cviků(dřep,bench,pozved,tlaky) to prostě nejde :) 

4) Samostatnost - můj cíl je, aby lidi věděli co dělají, proč to dělají,  a postupem času byli schopni trénovat sami.

5) Bude tě to bavit - makat se musí,ale - NIKDY netrénujeme stejný trénink  - cviky které ti nejdou vypilujeme k dokonalosti a vždy se budeme posouvat o krůček dál.